Dzięki rozwojowi medycyny, coraz więcej ludzi zaczyna interesować się zdrowym stylem życia, w tym również odżywianiem. W ostatnich latach dieta ketogeniczna zyskała na popularności, co może być związane z jej korzystnym wpływem na zdrowie oraz skutecznością w odchudzaniu. W tym artykule opiszemy, czym jest dieta ketogeniczna, jak działa i jakie są jej potencjalne korzyści i zagrożenia.