Nordic walking to forma aktywności fizycznej, która polega na chodzeniu z wykorzystaniem specjalnych kijków. Nordic walking pochodzi z Finlandii, gdzie był stosowany jako trening letni dla narciarzy biegowych. Obecnie nordic walking jest popularny na całym świecie jako sposób na poprawę kondycji, zdrowia i samopoczucia. W tym artykule dowiesz się, czym się różni nordic walking od … Czytaj dalej Kijki do nordic walking. Jakie wybrać i jak korzystać?