materiał partnera
Pieczenie, łzawienie, uczucie „piasku pod powiekami”, zamglone widzenie czy wrażenie zmęczonych oczu – wiele osób zrzuca te objawy na wiek albo pogodę. Tymczasem lato jest okresem wyjątkowo trudnym dla naszego wzroku, szczególnie po 60. roku życia.
Większa ilość promieniowania UV, klimatyzacja, pyłki roślin i suche powietrze mogą nasilać dyskomfort i pogarszać kondycję oczu.
Higiena powiek ma większe znaczenie, niż myślimy
Eksperci podkreślają, że regularna higiena brzegów powiek pomaga ograniczyć podrażnienia i poprawia komfort oczu. Latem na rzęsach oraz skórze powiek osadza się więcej kurzu i zanieczyszczeń.
Pomocne mogą być specjalistyczne preparaty takie jak:
- Demoxoft Clean – chusteczki do higieny powiek,
- Demoxoft Płyn do higieny powiek i ich brzegów,
- Demoxoft Kompres termiczny na oczy, który można stosować zarówno w terapii ciepłem, jak i zimnem.
Szczególnie terapia ciepłem może przynosić ulgę przy uczuciu suchości, zmęczenia i pieczenia oczu.
Suche oczy to dziś problem cywilizacyjny
Coraz więcej osób skarży się na zespół suchego oka. Winne są nie tylko ekrany komputerów i smartfonów, ale także klimatyzacja, ogrzewanie czy zanieczyszczenie powietrza.
Dlatego warto sięgać po preparaty nawilżające i regenerujące, takie jak:
- Dexoftyal MD,
- Dexoftyal UD,
- Dexoftyal żel do oczu.
Preparaty zawierają dekspantenol wspierający regenerację rogówki i pomagają łagodzić objawy suchości, pieczenia oraz podrażnienia oczu.
Skóra wokół oczu też potrzebuje wsparcia
Dojrzała skóra powiek jest cieńsza i bardziej podatna na działanie czynników zewnętrznych. Latem łatwo o zaczerwienienie, uczucie napięcia czy świąd. W codziennej pielęgnacji pomocna może być emulsja Palpederm, która koi podrażnienia, nawilża i wspiera odbudowę bariery ochronnej skóry.
Dieta dla wzroku ma znaczenie
Specjaliści przypominają też o odpowiedniej suplementacji. Dla zdrowia oczu szczególnie ważne są luteina, zeaksantyna, cynk, witaminy z grupy B oraz kwasy omega-3.
Maculoft to suplement zawierający właśnie te składniki – w tym luteinę, omega-3 i cynk wspierający prawidłowe widzenie.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.
Okuliści przypominają też o jeszcze jednej rzeczy: dobre okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV400 to nie modny dodatek, ale realna ochrona wzroku przed promieniowaniem UVA i UVB.
